睡觉手麻不只是因为睡姿不对,警惕这些疾病!_神经
睡觉手麻不只是因为睡姿不对,警觉这些疾病! 一觉醒来,手臂发麻 简直动不了! 大多数时分,咱们都以为 这是因为自己不正确的睡姿导致的 这世上没有平白无故的爱 也没有平白无故的恨 更没有平白无故的手麻 手麻不只是因为手被压到才会 假如长期麻痹 或无显着诱因呈现手指的间歇性麻痹 或夜间因麻痛而忽然醒来 千万要警觉! 有或许是某种疾病的预示 当心这些疾病! 01 腕管综合征 腕管综合征指的是因为外伤、劳损等引起的腕部病变或退变,腕管内压力增高导致正中神饱尝卡压所引起的一系列临床症状。表现为拇、食、中指的麻痹痛苦,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严峻者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精密动作。 有研讨以为过度运用手指,尤其是重复性的活动,如长期用鼠标或打字等,可构成腕管综合征。 02 神经根型颈椎病 神经根型颈椎病,是指颈椎间盘退行性改动、及其继发性病理改动所导的,以神经根受压引起相应神经分布区痛苦为首要临床表现的总称。临床中,神经根型颈椎病所造成的的手麻份额可高达70%,是引起手麻最为常见的疾病。长期久坐、垂头、枕头过高或过低一级都或许引发颈椎病。 一般来说,大拇指麻痹标明第六颈神经根受压;食指、中指、无名指标明第七颈神经根受压;小拇指则标明第八颈神经根受压;颈椎内部大多伴有关节增生或韧带钙化,颈肩部常常肌肉酸痛,严峻的还有吐逆、头晕、耳鸣等症状。 03 短暂性脑缺血/脑卒中 脑缺血是中晚年人群的常见疾病,其间感觉妨碍如手发麻等是其间的症状之一。 中晚年人易兼并高血压、高血脂、高血糖等疾病,导致脑动脉粥样硬化,血栓构成。当累及颈内动脉体系或许椎-基底动脉体系时均会呈现手发麻的状况。 04 维生素B缺少引起周围神经病 维生素B缺少会导致包含手发麻在内的四肢发麻等周围神经病变的症状。 研讨标明,维生素B是核蛋白组成及髓鞘构成所必需的辅酶,缺少可引起周围神经病变导致手麻。 05 糖尿病 据有关统计资料标明,40%的糖尿病人会有手足麻痹痛苦感。 别的,还会伴发蚁走感等感觉妨碍。长期的高血糖或许导致周围神经危害,严峻时会导致肢体瘫痪。 06 其他原因 类风湿性关节炎等也可导致手麻,这一类相关疾病往往需求专科医生的确诊,不行盲目自行医治。 有什么防备的办法? 1、避免腕部的缓慢损害。 如做家务和长期运用鼠标时最好中心能歇息一下,使手部肌肉、肌腱和神经得以放松,然后避免腕管狭隘压榨神经传导束导致手麻。 2、晚年人要监测本身血压水平、低盐低脂饮食,避免动脉粥样硬化及血栓构成,改进脑供血从而避免手麻。 3、避免长期坚持一个姿态不变,及时改换体位,可适当地做一些颈部保健操,可避免颈部血管和神饱尝压而导致手麻。 4、不挑食,多吃生果和蔬菜,坚持体内养分足够,避免体内维生素B缺少引起手麻。 5、定时监测本身血糖水平,日子中避免食用过多含糖量多的食物,从而避免呈现糖尿病神经病变而引起的手麻。 总归,假如常常感觉手麻的话,咱们可不能忽视,要及时去医院,找到病因,必要时需求凭借颈椎片、测血糖等辅佐查看,以便针对性医治。 本文辅导专家 神经科主任 李中 主任医生 中山大学医学博士、主任医生、博士生导师及八年制医学生长程导师,临床博士后协作导师,神经科主任、学科带头人。中山大学深圳研讨院研讨员、广东省脑功能与脑疾病要点实验室研讨组员。以Honor Associate Research Fellow身份在香港大学医学院Queen Mary Hospital晚年专科高访学习以及受邀在美国Johns Hopkins Medicine神经学科高档专业医教研开展与办理训练。在国家要点学科临床医教研一线作业29年,获广东省柯麟医学教育奖、南粤优异博士奖;2015年当选首届“羊城好医生”,2015年至2019年接连五年当选“岭南名医录”名医,2018、2019年当选首届及第二届胡润“我国好医生”榜。 现任广东省临床医学学会认知睡觉妨碍防治与脑健康办理专委会首任主任委员、健康办理学会运动与体质健康专委会副主委、药理学会神经药理专委会副主委、晚年保健协会抗衰老及神经调控专委会副主委、中西医结合学会神经病学专委会常委、恢复医学会脑卒中防治与恢复专委会常委,我国医生协会脑心同治专委会常委。国家天然基金委、广东省天然基金委及国家卫健委项目评定专家,美国IJMEI杂志(www.inderscience.com)编委及审稿人。 主攻认知、睡觉妨碍及相关神经体系退行性疾病的前期确诊、天然药物干涉及干细胞应用研讨。承当参加国家级、部省级科教研课题16项,获广东省科技进步三等奖,宣布学术论文60余篇(SCI 26篇,IF 3分以上16篇),主编公民卫生出版社作品3部。 责任编辑:郭松青 初审:李饶尧 审阅:简文杨 审定发布:李冠宏 感谢神经科雷清锋主治医生对本文的支撑 文章部分内容来源于猫大夫医学科普 图/锐景构思,部分图片来源于网络

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